el mar la mar gaviotas en el mar

4 Noviembre 2009
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me dice tanto

un día en la bipolaridadcogí mi cámara, logré encontrarla a pesar de que no controlaba por más que lo intentaba el encuentro y las tomas de los sicotropos. me pasé dos días completos en dos ríos las noches las pasé en casa. logré superar un fuerte desconcierto mental y síquico. volví al doctor a los seis meses. después de esos dos día volví a mi casa y pude solucionar algunas complejas situaciones que me conducían al abismo.  quizá a un aumento de la medicación que me llevaría a una inhibiciónal no haber tomado la firma decisión de solucionar.

                                 NO HAGAS PERMANENTE LO INDECISO


los ansioliticos,los mas vendidos

24 Noviembre 2009

“la siquiatria es el coce escoba es el coche escoba que va recogiendo y aliviando minimante todo lo que no se trata  de verdad en otros lugares : familia,  escuela, barrio, trabajo..

las cifras reflejan un malestar, pero el relato del malestar descontextualizado.

son las relaciones sociales viejas y nuevas, las que mejoran la salud mental”

                                                  La tristeza y los malestares son un fermento del que podria salir fuerza revolucionaria   

                                                                                                           GuillermoRendueles

                                                 (prof. de sicopatologia Universidad de Oviedo. la UNED en Gijon


las cosas y su nombre

20 Noviembre 2009

El poema decía: ruge el horizonte atávico /lleno de palabras

señores ,señoras y más jovenes, que quizá no entienden eso de atávico los digo: en mi etapa activa como maestro le decía a las madres: su hijo puede con un saco25 kgr. no podemos cargarlo con uno de 50 kgrs. El resultado sería un niño en el suelo con un saco encima que le habrá causado multiples lesiones. Ahora bien, esto se comprende facilmente  No sólo está el aspecto físico, una fractura del fémur, las costillas o la cadera… Las leyes físicas son aplicables en el campo del intelecto, los sentimientos, razonamientos, comportamientos, el campo afectivo. De una presión física entre objetos físicos pasamos a soportar una presión sicológica. Sus efectos no son visibles pues se condicionan a tan largo plazo y separados de las causas que, quizá no los relacionamos.

A los más jovenes, esa parejas que constituyen ya nuestro futuro, el paso siguiente de la humanidad, No carguéis a vuestros hijos con 50 kgrs si han de cargar 25. la presión ejercida llevará al éxito o al fracaso, pero en los dos casos el fracaso se hace evidente y, el fracaso dentro del éxito pasará diluido y marca signo personales e íntimos de relevancia. En el plano afectivo el fracaso se produce en ambos sentidos.

Existe un espacio para la esperanza y todo aquello que proviene del amor es la esperanza en sí misma.

Chicas, chicos; manos a la obra, los brazos, los besos, los arrullos mañaneros. Dejad que vuestros hijos se empapen del amor que les tenéis. Hacerlos vivir con vuestro cariño, vuestro apoyo, vuestra aprobación. Ejercer vuestra autoridad bajo la carta de la responsabilidad mutua. No ejerzáis poder alguno sino una autoridad magnánima y equitativa. Donde en casa todos sóis iguales  y sólo la diferencia en la participación marcará cada grado de responsabilidad. Donde todos tengáis palabras y argumentos, no para refutar y contradecir al otro,  sino para juntos, buscar las soluciones.

Nos gobernamos por un sistema de funcionamiento y entendimiento social democrático y, esa actitud democrática debe llenar nuestra casa y nuestras actitudes individuales.

De no ser así, todo se convierte en  una sucesión arbitraria de acontecimientos que conllevan a  casa una relación caótica, donde el más poderoso físicamente, en ocasiones, dependencia en otras y adhesiones de otro tipo harán sufrir a todos y los más sensibles ante el sufrimiento estarán acogidos a los sistemas de los abismos: la introspección, la soledad, la marginación social… Entrando en el Valle de los Desheredados; Discapacidades síquicas y mentales; ezquizofrenia. tr. bipolar y otras manías.

Si esta presión  es importante y no deja que el niño reacione de una manera espontánea y siguiendo un proceso evolutivo adecuado se irá produciendo una acomodación a la falta de libertad propia de cada edad y en el menoscavo de su propia determinación. Esa falta de determinación y de actuación conseguida no le permitirá cuando se produzca una escisión con la estación anterior continuar. le acarreará largo tiempo de borrar costumbres aprehendidas , reciclarse en todo aquello que costituya un lastre, una rémora, para su autodefinición.

Un largo y evitable camino dondea todos nos llevará al Lago Azul o al Valle de los Desheredados

 


pais intimo

12 Noviembre 2009

un intimo silencio que perdura, perdurará

9 Noviembre 2009
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el recuerdo es nuestra única evidencia de inmortalidad

es la necesidad del recuerdo, del pasado para evocar  el presente, el futuro que perpetuarán y y harán grande con la plenitud de la memoria.

vendrán para conocer lo sabido y serán cuentos  amables que escucharán y harán presente tu destino, sus recuerdos. si tu se los cuentas.
grandes para hacerte grande, hacerlos grandes cuando el recuerdo se tiñe con pequeña  sonrisa azul

concierto no hay: sicoterapia

9 Noviembre 2009

Mitos y Realidades Sobre Salud Mental   

http://www.nuestrasaludmental.samhsa.gov/myths_facts.html

A menudo la gente tiene miedo de hablar sobre la salud mental porque hay muchos malentendidos sobre las enfermedades mentales.

Es importante conocer las realidades para parar la discriminación y para empezar a tratar a la gente con enfermedades mentales con respeto y dignidad. He aquí algunos mitos y realidades comunes sobre la salud mental

 Los mitos y realidades más frecuentes sobre salud mental:

Mito: No hay esperanza para la gente con enfermedades mentales.

Realidad: Hay más tratamientos, estrategias, y apoyo de la comunidad para la gente con problemas de salud mental que nunca antes, e incluso más se divisan en el horizonte. Las personas con este tipo de dificultades pueden llevar vidas activas y productivas.

Mito: No puedo hacer nada por alguien con una enfermedad mental.

Realidad: Podemos hacer mucho más de lo que piensa la mayoría de la gente. Comenzando por la forma en que actuamos y hablamos, podemos crear un ambiente que dé fuerzas a la gente y promueva una buena salud mental. Por ejemplo:

Evite calificar a la gente con palabras como “loco”, “chiflado”, “tarado”, o por su diagnóstico. En lugar de decir que alguien es “esquizofrénico”, diga que es “una persona con esquizofrenia”.

Conozca toda la verdad sobre la salud mental y compártala con otros, especialmente si oye algo que no es cierto.

Trate a la gente con enfermedades mentales con respeto y dignidad, como lo haría con cualquier otro.

Respete los derechos de la gente con enfermedades mentales y no los discrimine en cuanto a vivienda, empleo, o educación. Como otra gente con discapacidades, la gente con carencias de salud mental está protegida por las leyes federales y estatales.

Mito: La gente con enfermedades mentales es violenta e impredecible.

Realidad: En realidad, la gran mayoria de la gente en esta situación no es más violenta que cualquier otra persona. Hay grandes probabilidades de que usted conozca a alguien con una enfermedad mental y usted ni siguiera lo sepa.

Mito: Las enfermedades mentales no pueden afectarme.

Realidad: Las enfermedades mentales son sorprendentemente comunes; afectan a casi todas las familias de América. Las enfermedades mentales no discriminan – pueden afectar a cualquiera.

Mito: Enfermedad mental equivale a retraso mental

Realidad: Son dos trastornos diferentes. Un diagnóstico de retraso mental se caracteriza por las limitaciones en el funcionamiento intelectual y por dificultades con ciertas destrezas de la vida cotidiana. Por contraste, la gente con enfermedades mentales – condiciones de salud que pueden conllevar cambios en el pensamiento, humor y comportamiento de la persona – presenta gran variedad de funcionamiento intelectual, exactamente como con la población general.

Mito: Las enfermedades mentales aparecen como consecuencia de la debilidad de carácter.

Realidad: Las enfermedades mentales son producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales. Los estudios científicos muestran que los factores genéticos y biológicos están asociados con la esquizofrenia, depresión, y alcoholismo. Influencias sociales como la pérdida de un ser querido o del empleo, también pueden contribuir al desarrollo de varios trastornos.

Mito: La gente con enfermedades mentales no pueden tolerar el estrés de tener un empleo.

Realidad: En esencia, todos los empleos son estresantes hasta cierto punto. La productividad se maximiza cuando hay una buena combinación entre las necesidades del empleado y las condiciones de trabajo, tenga o no la persona carencias de salud mental.

Mito: La gente con carencias de salud mental, incluso los que hayan recibido un tratamiento efectivo y se hayan recuperado, tienden a ser trabajadores de segunda fila en el trabajo.

Realidad: Los empleadores que han contratado a personas con enfermedades mentales informan de una buena asistencia y puntualidad, así como motivación, calidad de trabajo, y tenencia del empleo a la par con otros empleados o mejor que ellos. Los estudios del Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH en sus siglas en inglés) y la National Alliance for the Mentally Ill (NAMI) [Alianza Nacional para los Enfermos Mentales] muestran que no hay diferencias en cuanto a productividad cuando se compara a la gente con enfermedades mentales con otros empleados.

Mito: Una vez la gente muestra enfermedades mentales, nunca se recupera.

Realidad: Estudios científicos muestran que la mayoría de gente con enfermedades mentales mejora, y muchos se recuperan por completo. La recuperación se refiere al proceso por el cual la persona es capaz de vivir, trabajar, aprender, y participar íntegramente en su comunidad. Para algunas personas, la recuperación es la capacidad de vivir una vida realizadora y productiva. Para otros, la recuperación implica la reducción o completa desaparición de los síntomas. La ciencia muestra que tener esperanza juega un papel integral en la recuperación de la persona.

Mito: La terapia y autoayuda son simplemente una pérdida de tiempo. ¿Por qué molestarse cuando se puede tomar una pastilla de las que se oye en la TV?

Realidad: El tratamiento varía dependiendo de la persona. Mucha gente trabaja con terapeutas, consejeros, sus semejantes, psicólogos, psiquíatras, enfermeras, y trabajadores sociales en su proceso de recuperación. También usan estrategias de autoayuda y el apoyo de la comunidad. A menudo, estos métodos se combinan con alguna de la medicación más avanzada disponible.

mi opinión personal,  si una persona quiere  dejar de fumar lel primer planteaniento que tiene que llevar a cabo es la concienciación y la firme voluntad de dejarlo.

si una persona con trastorno síquico, afectivo o espiritual quiere mejorar es condición sine cuanum que tiene que proponerselo y antes de lA INTERVENCIÓN DEL SICOTERAPEUTA O SIQUIATRA


a unos y otros la mitad del oficio

7 Noviembre 2009
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en nombre de la libertad

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el recuerdo es nuestra unica evidencia de inmortalidad

“La salud mental, tal y como yo la concibo, es la posibilidad para todo ser humano de comprometerse no solamente hasta el corazón de la locura,

sino también en el corazón de toda revolución, encontrando en esta vía una solución a la preservación del Yo.” (Cooper)

la inactividad es el camino más directo hacia la muerte. el pensamiento blanco que borra toda sombra de vida. es igual aquello que hagas que pienses. pero piensa que hay cosas más divertidas. no sólo tomar un café. puedes subir la vista y ver las nubes, bajar los ojos y ver las flores, “ese culillo que tanto te emociona” distraete, soluciona. muévete pero no con vueltas de noria.

usos concentricos en memoria de la nada


p. capacidad diversa

7 Noviembre 2009
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la libertad de las enmiendas

las enmiendas de la libertad. hacer y deshacer. pensamiento libre. pensamiento autónomo. resolutivo

la OMS, entre otras cosas y, en la Carta de los Derechos Humanos de personas con trastornos mentales, dice:  Estos( PCEM) participarán en la organización, planicicación y toma de decisiones en cualquiera de l0s ámbitos que sobre ellos trate.

La toma de decisiones por especialistas, recursos y soluciones sólo tendrán en cuenta a la persona con Capacidad Diversa, PCEM, y la relación con la familia será contemplada desde el punto de vista que beneficie al usuario. 

                                                                   Pág.         Feafe-Valladolid


avance? www.siquiatría.com

4 Noviembre 2009

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La psicoeducación es la primera intervención psicológica que muestra eficacia a largo plazo en las personas con trastorno bipolar, según un estudio.

FUENTE: BRITISH JOURNAL OF PSYCHIATRY. 2009 MAR;194(3):260-265.

[noticias] [8/4/2009]

Resumen

  [texto completo en inglés] [traducir]

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el trastorno bipolar es una de las diez principales causas de discapacidad en el mundo. Se trata de una patología marcada por cambios bruscos del estado de ánimo, pensamiento y comportamiento, y que pese a que cuenta con terapias farmacológicas eficaces, éstas sólo actúan a nivel de síntomas.

Con la psicoeducación, y según muestran los cinco años de seguimiento de un estudio realizados por investigadores del IDIBAPS-Hospital Clínic de Barcelona, los pacientes se ahorran un año de síntomas, lo que hace que se reduzca el número de hospitalizaciones y la duración de las mismas. También apuntan que, aunque el gasto sanitario inicial es superior, la psicoeducación constituye con el tiempo una terapia menos costosa y más efectiva que la convencional.
                                                                                      una alternativa?


a la Sra Presidenta

4 Noviembre 2009

hoy no están las cámaras, la radio,  la esperamos para que si le apetece y tiene a bien, sin cámara y estorbos de esos, charlemos amablemente.  le parece bien algo así como “tengo una pregunta para usted”. para nosotro siempre serán importante las opiniones de quien gobierna tanta gente y tan difíciles. gratamente la esperamos.      permitame permanecer en el anonimato. 

                                                                                                                 país  chico


casina, casito mejor contechito metáfora incandescente

4 Noviembre 2009
SEPAMOS QUE INCLUSO LA EDUCACION Y EL AMBIENTE
SON MÁS DECISIVOS QUE LA HERENCIA
 LO DEMOSTRÓ D. O. HEBB ESTUDIANDO LA ESQUIZOFRENIA:
“ NO PUEDE OCURRIR, SINO POR LA ACCIÓN DE UN ESTÍMULO SOCIAL NOCIVO ”

desde luego recomiendo no quebrarse más la cabeza y dedicarse, en esclusiva, a ver peliculas de groucho, cipo, cepo y acompañantes. Aurelio me regaló Grucho Marx y yo. escrito por Groucho M al que considero el mejor filósofe que leí.  te ries pero, en el subtrato, si quierees encontrarás la respuesta a aquello, tanto individual como colectivo, social y económico que a todos,mas o menos, nos alínea

 

 


la palabra: no habla quien sólo dice lo que otros quiren escucha

2 Noviembre 2009

 jornadas de la prisa. me tengo que ir. y estos se lo creen

Las jornadas fueron un éxito participativo y, aunque faltaron algunas autoridades llegaron a buen término. Celebraciones como estas deberían repetirse más a menudo (cada día, una vez a la semana)

Las jornadas se titulaban:  los de enfrente no hablan

 De la interrelación propuesta se habló poco. Entre ambos aspecto existe una interconexión, una interdependencia Es conocido  desde la época romana de esplendor que cuando no se tiene afecta al ánimo y las emociones, a nuestra  sique, que es el centro que regula

El tema interesante de por sífue enfocado bajo mucho tecnicismo  prisas, leyes y demás formalismos que nada dicen de personas con otras habilidades. Mucha teoría y poca realidad.

Se dedica poco tiempo a entablar una conversación entre el público y los conferenciantes, asunto que hubiese resultado fructífero

Exponer aquello que nos preocupa cada día hubiese resultado más dinámico, interactivo y global. Otros intereses han de estar al servicio de las causas. De los objetivos de quién…¿ y si no quisieramos así?. como nadie nos pregunta nada más, si estamos bien y nos miran de reojo por si nos portamos y comemos sin migas en el babero.

Las personas con las otras habilidades son el punto de partida, la motivación, quizá  el objetivo, pero si aun estando presentes en los actos se les cede el rincón más lejano y la sonrisa más impúdica y devastadora no hemos conseguido nada.

No queremos rellenar el bulto. queremos respeto y, dentro de él la expresión de la        libertad en forma de palabra y compromiso. Ser escuchados y libertad para obrar y así definir nuestro propio destino.

 Las jornadas fueron interesantes, se habló de todos aquellos temas y las pocas novedades que todos los años suceden

Como cuestión deficitaria señalar el apartado anterior:  Se gobierna, se legisla, se llegan a acuerdos,pactos … 

Pero, ¿Dónde están los implicados? Aquellos que dieron origen a los despliegues importante de persona, medios, partidas económicas, anhelos. Se llegará al mismo sitio pero créame que de forma más rápida e integradora llegaremos si cada uno encuentra un lugar donde estar cómodo.

quizá alguien piensa que todos tienen un sitio.  si fuese así todo esto sería bastante  más fácil.

políticos, consejeros, directores generales, familiares, con ánimo de ayudar os cuento que una persona con trastorno mental habla o no habla. me refiero a hablar con toda libertad y responsabilidad que conlleva. Sigan como en el circo, sacamos a los chicos a pasear o a que nos lleven la correspondencia o dentro del más esquisitos de los respetos les ayudamos a que expresen sus inquietudes, sus ganas de conquista.

por favor si no se respeta su palabra creen que se está en el camino más idóneo, más rentable en cualquiera de los aspectos que se puedan exponer.

hace años no asisto  pero fue divertido

                                                                                       alnero 

 

TIENE ALGÚN SENTIDO MI ENFERMEDAD

Cuando una persona comienza a experimentar el sufrimiento de la vida, empieza al mismo tiempo a tener conciencia de realidades más profundas y más válidas, pues el sufrimiento destruye la complacencia de nuestras ficciones habituales acerca de la realidad y nos obliga a “despertar” en un sentido especial: a ver con cuidado, a sentir con profundidad, a establecer contacto con nosotros mismos y con nuestro mundo, y de hacerlo de manera que, hasta entonces, habíamos evitado.(…)

El sufrimiento señala el principio de la intuición creativa.

 

 

 

 

 

 

 

PAÍS ÍNTIMO

Los daños del alma

Sabemos que existe pero no llegamos a saber dónde está. Quizá en nosotros, en nuestra más íntima cercanía.

Veamos: no será que todo nuestro cuerpo sea alma. No será que el fungicida que nos prescribe el podólogo nos amplíe la mejor sonrisa.

La visión de un horizonte nos alegra. Un tacto, una caricia y de forma más sublime su extensión erótica y sexual nos agrada, nos fortalece.

Un sencillo y grato refresco, una brisa nos dan una porción significada de felicidad.

Ofrezcamos a nuestro cuerpo sensaciones y placeres sin contraindicaciones.

No es verdad que cuando se pierde el tren se pierdan muchas posibilidades.

Si, perdimos ese tren, pero llegarán más e incluso conoceremos  otras opciones que ni siquiera podíamos imaginar.

Aprendamos que de cada situación nacen nuevas oportunidades. Nosotros, nuestra alma serán más felices. Si aprendemos a relativizar los efectos de aquellos sucesos que pasaron y no debieron pasar y aquellos no sucedieron.

Si aprendemos a disfrutar el presente. Disfrutar de cada momento seremos más felices

Si desechamos de nuestra rutina la rutina, de nuestra cultura  la “cultureta”, de nuestras costumbres la costumbre,

Si conseguimos el poder y el dominio de nosotros mismos seremos más felices. Cuando tengamos nuestra opinión y la expresemos seremos más felices

 El tañido de un tambor, el sonido del arroyuelo, el olor y sabor de un plato de lentejas. ¡ ! Esa caricia inesperada, ese lazo afectivo sublime y sagaz que nos deja sin aliento. Esa entrega cuando más sea necesitada.

 Será que todo nuestro cuerpo sea alma, que cada célula tiene  un alma.

                                                                                      alnero 62

 

 

 

TIENE ALGÚN SENTIDO MI ENFERMEDAD

 Cuando una persona comienza a experimentar el sufrimiento de la vida, empieza al mismo tiempo a tener conciencia de realidades más profundas y más válidas, pues el sufrimiento destruye la complacencia de nuestras ficciones habituales acerca de la realidad y nos obliga a “despertar” en un sentido especial: a ver con cuidado, a sentir con profundidad, a establecer contacto con nosotros mismos y con nuestro mundo, y de hacerlo de manera que, hasta entonces, habíamos evitado.

(…) El sufrimiento señala el principio de la intuición creativa.

                                                          Ken Wilber       Oklahoma 1949

Frases

la locura es un dulce sueño con los brazos abiertos.

dime tan loco que piensas

la locura pende de un hilo: la palara

 

 a tu mano está el lago azul:

donde caben todas las sonrisa donde caben todos los milagros                                           a tu espalda el valle de los desheredados                                

 

                                                                                    alnero 62

 

 


de la calma al torrente la reconstruccion

2 Noviembre 2009

(…) Las palabras caen en el silencio. Ya no estaban cargadas con la algarabía infantil. Balbucientes asomaban en un afán frágil. Una rebeldía acontecía en busca del asombro propio para recorrer ese mundo ausente lleno de bondades y misterios, de ideales sin fin.

 

El mundo de la complacencia de los sentidos, de la amistad y de la frustración efímera. La voluntad que emerge  para descifrar el curso del acontecer. La fe plasmada en la propia verdad aislada del enjambre atomizado.

 

Cayeron las palabras no escuchadas en un pasado mortecino. Aquellas que parecían carecer de importancia y cuyo sonido palidecía somnoliento e introvertido. Fue igual aun añorándolas y teñidas de ternura. Igual que aguijones ciñéndose en la oscuridad. El frenesí inconsciente o la objetividad de plurales realidades.

 

Todo sucedía de forma monótona, apática, vertiginosa. Con la voluntad errónea y ajena.

La resistencia plausible o el aciago. Era el clamor de las horas, los días e incluso los años. Indisciplinada el alma se anegaba e hirsuta se consumía en la oscuridad

 

Quedó atrás la inocencia de los años felices donde los vocablos risueños se escuchaban. Evocaban lo conocido, risueño y frágil. Aquellos tan llenos de juego y las caricias del púber entendimiento.

El olor de los jazmines llenaban al azar los huecos cargados de silencio no escuchado. Las palabras huían denostadas. Irrepetibles bajo la fatalidad de la inexistencia.

Usos concéntricos de una plenitud que hervía en el hastío. Vueltas de noria para rumiar los mismo en el diámetro del abismo.

Horas llenas de querer decir, de llorar los silencios agrupados.

Todo sucedía en la fragancia del deber y en beneficio del crecimiento escaso.

Era la vida sesgada, esclavitud plena de no hacer, de no decir.

Dóciles amalgamas de renuncias que oteaban el frenesí de los años venideros.

Era la insatisfacción, el miedo a la vida que comanda la fe y  un engaño bien intencionado.

Años opacos en el sonido hueco de los consejos para la vida no aprender ni sufragarla.

Cuanto tiempo de soñar soñando, Sin vivir la holganza  de los mejores enredos y caer y creer, tras levantarse, que la libertad emana de la consciencia que el alma nutre aunque fuera escarcha.

Es la vida que sueña para vivir soñando con las alas rotas en tanto plagio.

¿Qué me importa la injusticia si no la hablo?

¿Qué me importa el agravio si no lo encaro?

Me importa acaso la desidia, esta ajena pena  que tanto hostiga.

Sólo importarme amiga la palabra cuando como la mía suena.

Sufrir tanto porque otro sufre.

Reír tanto si otro ríe

Vivir  si otro vive

Amena desnudez del alma que cae anegada en emergencias que no existen.

Duro es andar el camino que no comprendes y te ahoga. Sombras oscuras donde no las hay. Clara luz que estriba en otra orilla.

El Sol. Mi sol y tu sol sin ubicarnos en el mismo sitio, a la misma sombra, a los mismos pasos.

Aunque el bosque sea escuálido camina que sendas hay, brisa.

Que fugaz la dulce ocurrencia

Cuántas palabras mal dicha 

Ecos que van y vienen desarbolando la precisa magnitud de la montaña.

Sonidos que no dicen nada.

Palomas mensajeras con papeles blancos. Anodino para quién leer no sabe.

El reloj que marca un cuarto sin saber si temprano es o tarde.

Ha de haber un reloj de estaca y barro para medir antojos innecesarios.

Si la oposición no dice ni razona o razona según dice sea un traspiés, camina mi mundo erguido pero del revés. 

Vagar, vagar… sin ser. Las sendas son para caminar. Sirvan las veredas para hacerse a la mar.

 

 

 

 

 

 


Incertidumbre

23 Junio 2009

Incertidumbre y desesperación madres del desamor.

Tipos duros de fachada, corazones blandos al despertar.

Sentimientos que naufragan, parejas que se rompen.

Hombres que se quiebran en sus adentros víctimas de crueles abandonos.

Vacíos existenciales de por vida que no se cubren con una nueva compañía.

Corazones rotos al despertar que no canalizan su energía sino en movimientos partidos.

Zig-zag de vida  por adherirse a personas con ideas equivocadas del amor y del cariño.

Animales que no respetan semáforos, ni las triviales normas de conducta humana: Códigos éticos desvencijados.

Música fuerte que aspavienta, oculta… incluso transforma los sentimientos en descargas de energía.

Revolotean los pensamientos en su nido, vive al instante y despliega la sabiduría acumulada

Ambigüedad de vida en la que se sirve a dos Señores y a la par se los niega.

Tan lejano y cercano queda un día de otro como la fecha del nacimiento de la de la muerte.


Ser hombre

18 Junio 2009

Si en tu pupesto mantienes la cabeza tranquila

cuando a tu lado todo es cabeza perdida

Si tienes una fe en ti mismo que te niegan

y no desprecias nunca las dudas que ellos tengan.

Si esperas en tu puesto sin fatiga en la espera.

Si engañado,no engañas.

Si no buscas más odio que el odio que te tengan…

Si eres bueno y no finges ser mejor de lo que eres.

S i al hablar no exageras lo que sabes y quieres.

Si sueñas y los sueños no te hacen su esclavo.

Si piensas y rechazas lo que piensas en vano.

Si tropiezas el triunfo; si llega tu derrota,

y a los dos impostores los tratas de igual modo.

Si logras que se sepa la verdad que has hablado

a pesar del sofisma del orbe encanallado.

Si vuelves al comienzo de la obra perdida,

aunque esta obra sea la de toda tu vida.

Si arriesgas en un golpe y lleno de alegría

tus ganancias de siempre a la suerte de un día;

y pierdes, y te lanzas de nuevo a la pelea,

sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era.

Si logras que tus nervios y el corazón te asistan,

aun después de la fuga de tu cuerpo en fatiaga,

y se agarren contigo,cuando no quede nada;

porque tu lo deseas, lo quiueres y mandas.

Si hablas con el pueblo y guardas tu virtud.

Si marchas junto a reyes con tu paso y tu luz.

Si nadie que te hiera llega hacerte la herida.

Si todos te reclaman y ni uno te precisa.

Si llenas el minuto inolvidable y cierto

de sesenta segundos que te lleven al cielo,

todo lo de esta tierra será de tu dominio

y mucho más aún : ¡SERAS HOMBRE,   hij0 mío¡

RUDYARD KIPLING


El cerezo en flor

18 Junio 2009

El cerezo en flor: Una fiesta única en el mundo, una fiesta ya de toda la Comunidady, muy pronto, de todo el país. Aunque la Extremadura rural no es “sólo” ese hermoso paisaje estático primaveral: más de cien empresas singulares con sede en diferentes localidades ayudan a “moverlo”. Como también ayudan a mover la realidad , a transformarla o mejorarla, los nuevos actores extremeños que se formaban en Olivenza y ahora en Cáceres: escuela de arte dramático en evolución, hacia la calidad total.

Una calidad que también se consigue con la investigación y el desarrollo extremeños de última generación: redes científicas, tecnológicas, fibra óptica, superordenadores; ciencia ficción que ya no es ficción, y sin alejarse de nuestros pueblos y ciudades.


Una triste primavera

9 Junio 2009

El tiempo turbio, cambiante, que me altera por dentro aún más. Todas las emociones se mezclan y revuelven y parece que mi corazón está  sangrando.Me invaden las ausencias, las profundas soledades, la falta de ese amor maternal que tanto me aportaba y protegía…

Dónde estás, preciosa muñeca de pelo violeta y ojitos azules chispeantes?


Guerra

9 Junio 2009

Ruido pasajero que se lleva el viento, plantas sumergidas en un río.

Botas que pisan con paso peligroso, zacho que amenazador asesta golpes certeros a la tierra y la abre.

Semillas que nacen, manos duras las recogen y esconden.

Es el sentimiento enturbiado lo que provoca la guerra.

Banderas que menean los aires provocadores, cuarteles acechados, hombres en dispersión.

Hambre, miseria,mentira en los diálogos… tiempo de ocultamiento.

Exposición de palabras y armas en frentes  opuestos.

Madres con dolor, hijos acechados. Un cañón humeante asesta la muerte.


La Judería cacereña

7 Abril 2009

Las  primeras  pruebas documentales de la existencia de judíos en Cáceres se remontan al s.XIII con el fuero de Cáceres (1229), otorgado por el rey Alfonso IX de León. Las pruebas documentales de la existencia de la judería en Cáceres se suceden desde los años 1283-1286 con un registro de la Cancillería de Sancho IV, hasta el padrón de huete de 1290.

El s.XV y más concretamente su segunda mitad, será la verdadera época de esplendor de la judería cacereña. En este siglo, lo que es hoy Extremadura, fue tierra de acogida para los judíos que huyeron de Córdoba, Sevilla, Cádiz… Estos inmigrantes forzosos incrementaron el número de las juderías extremeñas en zonas tan definidas como: el Valle del Ambroz, del  Jerte, La  Vera y La Sierra de Gata.

Hay juderías que se llaman aljamas, es decir comunidades que contaban con todas las instituciones necesarias para llevar una vida auténticamente judía: sinagoga, rabino, auxiliares de la sinagoga, cementerio, academia religiosa, carnicería, tribunal rabínico… así como un sistema de autogobierno propio.

El barrio judío de Cáceres a partir de 1474 es descrito como aljama, pagando al herario real 8200 maravedíes.

En 1479 la judería cacereña contaba aproximadamente con 130 familias, unos 650 vecinos.

Parte de la judería está intramuros y otra fuera del recinto amurallado. La judería vieja está al abrigo de las murallas de la ciudad, en la parte más antigua de la misma, por regla general junto a catedrales, palacios o castillos buscando la protección de reyes, nobles y clero. Las calles en las que se encuentra la judería son: Barrio de san Antonio, Calleja del Moral, Calle del rincón de la Monja, comienzo de la cuesta del Marqués, comienzo de la calle de Pereros y calle del Adarve del Cristo. Estas calles tienen marcadas pendientes y cuestas, lo cual ha contribuido a que sea un lugar de construcciones pobres.

La judería nueva empezó a formarse a partir de 1478 cuando se decidió reunir a todos los judíos en un solo barrio a las afueras de la ciudad, en torno a la Plaza Mayor. La judería nueva está en las actuales calles Panera y de la Cruz.


Miedos inciertos

3 Abril 2009

Palabras rotas que componen versos rotos, palabras que al trasluz están desnudas y vacías… palabras maquilladas que nada dicen.

Cuando el tedio entra en la vida la descompone y enfría. Lo que antes era alegre se vuelve pesado, monótono, turbio.

Ni siquiera la brisa que refresca con sus corrientes saca del sopor y del sueño mortecino.

Palabras alegres componen versos risueños desprovistos de complicación, llenos de ternura y risa. Palabras que miradas no tienen malicia y que por sus características hacen vibrar al alma.

Se tuerce o se endereza la vida: ni tan siquiera el amor o el odio deciden. Es un destino el que la marca forjado por una marea de pensamientos y sentimientos que han sobrevivido miles de años.

Durmiendo en el arcoiris, desplazando nubes con la mano y apartándolas para ver mujeres y hombres sometidos a la prisa y al estrés, también al miedo y a la incomprensión por otros hombres y mujeres que se expansionan y únicamente aman el poder.

El mundo y las personas damos vueltas sin parar en busca de nuestra identidad, en busca del por qué. Cuestiones que hacen que la existencia no sea frívola, preguntas que como una navaja abren la cáscara y van dejando la esencia al descubierto hasta llegar a alguna verdad.